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魔兽为提高罚球试新招
发布时间:2016-07-22 13:57 来源:未知
  “我经常在罚球时唱碧昂斯的歌,这是我的方法。开元承天寺论坛”霍华德说道,“当我遇到她(碧昂斯)的时候,我会告诉她。我说:‘当我唱你的歌时,我的罚球能进。’她看起来很喜欢。”
 
  北京时间7月22日,自从进入NBA之后,德怀特-霍华德的罚球问题一直困扰着他。为了改善罚球技术,霍华德已经尝试过许多方法,包括在罚球时哼唱流行天后碧昂斯的歌,据说效果不错。
 
  新秀赛季,霍华德的罚球命中率为67.1%,但是从那之后,他的罚球变得越来越糟糕。上赛季,他的罚球命中率是生涯最低的48.9%。虽然霍华德说他最近这段时间狂练罚球,但是他也承认练得越多,罚球反而越糟糕。
 
  霍华德依然记得当初效力湖人队期间,他曾在一次训练中罚球500罚465中,但是那个赛季,他在比赛中的罚球命中率只有49.2%。
 
  “之后的两、三场比赛,我在罚球时非常专注。”霍华德回忆道,“但之后,我开始想很多,并开始罚球不中。我非常努力地训练并为了罚球不丢,但是我最后都罚丢了。”
 
 
  “罚球考验的是心态。训练中,我不会罚丢。热身时,我也不会罚丢。但是当我进入比赛以后,我会听到别人说:‘他将会罚丢。’这对我产生了影响。”他继续说道。
 
  和小乔丹一样,霍华德也经常在比赛中遭遇砍鲨,而砍鲨战术反而让他的罚球变得更糟。
 
  “因为外界的关注度,使得我们的缺陷被无限放大。”霍华德无奈地表示,“我举办的训练营里,一些小孩子会对我说:‘我爸爸说你在罚球线上很烂。’其他球员也有缺陷,但是他们的缺陷不会这样被放大。”
 
  为了改进罚球,霍华德尝试过许多方法。职业生涯初期,他曾聘请过一位私人的体育运动心理学家,而这位专家曾辅导过“老虎”伍兹。此外,霍华德还尝试过在罚球时哼唱歌曲。

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